高めのLDL(悪玉)コレステロール値や中性脂肪値を下げる食材とは?

先日、血中のLDL(悪玉)コレステロール値と中性脂肪(トリグリセリド)値が高いという50代の女性の方から、どんな食材をとったら、これらが改善するのかという質問を受けました。  一般に、LDL(悪玉)コレステロール値が高いと医療機関では「スタチン」という...

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熱い緑茶を飲む人は胃がんのリスクが7.6倍!

胃がんは、男性では罹患率が前立腺がんに次いで多く、死亡率は肺がんに次いで多くなっています。 女性では罹患率が乳がん、大腸がん、肺がんに次いで多く、死亡率が大腸がん、肺がんに次いで多くなっています。 最近、緑茶と胃がんとの関係について、これまでに報告され...

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乳がんを予防する食材とは?

日本人の死因第一位は悪性腫瘍(がん)で、死因全体のおよそ3割を占めています。 部位別には、男性は肺がん、女性は大腸がんで亡くなる人が最も多いのです。 罹り易さでは、男性は前立腺がん、女性は乳がんです。 先日、「粉末生姜緑茶」を愛用していただいているご婦...

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生姜緑茶で肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常を改善できることが判明!

【要旨】最近、システマティック・レビュー(統合的評価)とメタ分析という信頼性の高い統計解析手法を用いて、複数の関連論文から、生姜や緑茶が高血圧、高血糖、脂質異常ならびに肥満といったメタボ改善に役立つのか否かを評価した論文がいくつか報告されています。 そ...

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雑誌「安心」に”ショウガ緑茶”の特集記事が掲載されました

 健康雑誌「安心」4月号(2018年3月2日発売)で、ショウガ緑茶の作り方やその健康効果などについての特集記事が掲載されました。 その見出しは、「最強の健康ドリンク-ショウガ緑茶で血糖値、血圧が正常化 口臭、歯周病、白内障に著効」というものでした。 そ...

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