生姜も緑茶もメタボ気味の人の肝臓を保護し健康長寿を後押しします

【要旨】お酒をまったく飲まなくても、食べ過ぎや運動不足で起こる肝臓の病気、すなわち「非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)」や「非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)」になる人が増えています。しかし、生姜や緑茶を習慣的にとることによって、肝臓への脂肪の...

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生姜緑茶が口内ケアに役立つというのは本当か?

【要旨】口内環境を口の中だけの問題だと思っている人は大間違いで、口内環境を良い状態に保つと、さまざまな病気になりにくくなり、健康の維持・増進につながります。口内環境を良い状態に保つには、「生姜緑茶」が大きな力を発揮し、「虫歯」、「歯周病」、「口内炎」か...

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生姜緑茶は変形性関節症や関節リウマチの症状改善に役立つ

【要旨】変形性関節症(OA)は、関節部位の酷使で軟骨がすり減り、炎症を起こして痛みや腫れをきたす疾患で、患者数は少なくとも1,000万人と推測されています。一方、関節リウマチ(RA)は、何らかの原因で免疫バランスが崩れ、腫瘍壊死因子アルファ(TNF-α...

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生姜も緑茶もダイエット効果を発揮します

【要旨】生姜や緑茶には体脂肪を減らすダイエット(抗肥満)効果はありますが、急に体脂肪を減らすのではなく、おだやかに体脂肪、特に内臓脂肪を減らして行きます。ダイエットには①脂質や糖質をとり過ぎないこと、②体脂肪を肝臓や筋肉で脂肪酸に変えた状態で有酸素運動...

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