あのミランダ・カーが常飲しているお茶は何と『しょうが緑茶』なのです

P&Gの洗剤「ボールド」やサントリーの「黒烏龍茶」などのテレビCMに出演している人気モデルのミランダ・カー(Miranda Kerr)さんは、家にいるときは朝食と夕食時に緑茶と生姜をとるよう心掛けているそうです。

ミランダさんはご自宅での典型な食事の内容として、次のようなものをあげています。

朝食は、ヨーグルトとミューズリー(シリアル食品)、新鮮なフルーツサラダ、それにアボカドとゆで卵を添えた2枚のライ麦パンのトースト、レモンと生姜の入ったウォーター、温かい緑茶

夕食は、サーモンステーキか、他の魚か、ラムロースの切り身か、ステーキ、それに野菜やサラダ、そして生姜を入れた緑茶(cup of green tea with ginger)

ミランダさんは1983年4月20日、オーストラリア生まれで、現在34歳。米国で子育てしながら、モデルのお仕事や化粧品会社の運営などをしているそうです。

そのほか、「ホリスティック栄養学(栄養の体内メカニズムや精神面への影響を考慮した栄養学)」などを学びつつ、毎日30分以上の「ヨガトレーニング」も続けているそうです。

美容や健康にとてもよい『生姜緑茶』習慣を先取りしているミランダ・カーさん、さすがですね。